I vantaggi della gentilezza

In un mondo dominato da successo, soldi, potere e prepotenza, sembra che la Gentilezza sia ormai fuori moda; anzi, chi è gentile appare spesso fragile e noioso.
Eppure la gentilezza è indispensabile per la vita sociale: la cooperazione, infatti, è stata la base dell'evoluzione sociale umana. Amorevolezza, generosità, buone maniere, non umiliare il prossimo, sono comportamenti che dovrebbero essere più tenuti in considerazione ed emulati per una convivenza più serena e pacifica.

Studi scientifici ci dimostrano come la gentilezza sia in un certo senso contagiosa, grazie all'attivazione dei neuroni specchio, alla base dell'empatia. Ad esempio, sul lavoro, un capo che si mostra gentile ed equo con i proprio dipendenti ottiene risultati migliori, perché ciò aumenta il coinvolgimento altrui.
Inoltre, è curioso come la gentilezza sia una vera arma segreta nelle liti: se l'aggressività non fa altro che incitare altra aggressività, la gentilezza è spiazzante perché spinge l'avversario a cambiare registro, costringendo il suo cervello a elaborare uno stimolo completamente diverso.
Infine, la gentilezza abbassa il livello di stress, ci fa sentire più soddisfatti e felici.

Insomma, non è solo una questione di buone maniere o galateo: essere gentili conviene a tutti, anche a noi stessi.

Immagine tratta dal web

(rielaborato da un articolo di Focus)

Sii come la fonte che trabocca, e non come la cisterna che racchiude sempre la stessa acqua.
(Paulo Coelho)

Foto personale

R.I.P. Tupac Shakur

In memoria di un grande rapper e poeta, ma soprattutto di un uomo speciale.

TUPAC SHAKUR

16/06/1971   13/09/1996

R.I.P.

Ricordiamolo con uno dei testi a mio parere più belli di sempre.

Tupac - Changes
https://www.youtube.com/watch?v=tACE2mllQ0g

«E' ora che noi, come popolo, cominciamo a fare dei cambiamenti
Cambiamo il modo di mangiare, cambiamo il modo di vivere
E cambiamo il modo in cui ci trattiamo a vicenda.
Vedi, il vecchio modo non funzionava, allora sta a noi fare
quel che dobbiamo fare per sopravvivere.»

Se dentro di te senti una voce che ti dice: «non dipingere», dipingi e quella voce tacerà.
(V. Van Gogh)

The eyes are useless when the mind is blind.
(Tupac)

Il sogno di Ishaan

«Sarebbe così bello e costruttivo accettarsi l'un l'altro, conoscere e confondere le nostre culture... Sapere che, se vogliamo, possiamo tenerci compagnia.
Certo, è soltanto una fantasia: è ovvio che prima bisognerebbe cancellare ogni forma di malvagità da entrambe le parti. E ciò non avverrà. Non per ora.»

(parole di Ishaan; da Il traditore, Alessia Santangeletta)

Tocca a ciascuno di noi impegnarci affinché il sogno di Ishaan si realizzi.

L'espressione e il diritto di esprimersi è vitale. Tutti POSSONO essere artistici.
(Kurt Cobain)